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Mantener tus uñas saludables y bonitas no tiene por qué ser costoso o llevar mucho tiempo: las manos son una carta de presentación importante y a veces nos olvidamos de procurarlas. Lo chistoso es que, cuando decides darles la atención que merecen y un buen día sales del salón de belleza con un esmalte rojo que puedes presumir a kilómetros de distancia, automáticamente te sientes más linda y segura.

Antes de pensar en limarlas y esmaltarlas, es básico que te asegures de que están saludables, ya que tus uñas también hablan por tu cuerpo: si de pronto cambian de coloración, si salen manchas inusuales, si empiezan a rayarse de forma horizontal o a quebrarse con mucha facilidad –aun cuando las cuidas e intentas mantenerlas impecables–, es posible que te estén dando un mensaje importante sobre tu estado de salud y debas acudir al médico.

Tus uñas están sanas si:

Se ven y se sienten fuertes.

No se rompen rápido ni se doblan con facilidad.

Crecen de forma que necesitas rebajarlas o cortarlas constantemente.

Son traslúcidas, es decir, transparentes: se ve la piel a través de ellas.

Ahora sí, el secreto para unas uñas hermosas

Ésta es una norma que no puedes olvidar jamás. El irte a la cama sin lavarte la cara y, peor aún, sin desmaquillarte, acelera el envejecimiento de maneras increíbles:

Biotina:más que una vitamina
La biotina (un miembro de la familia de la vitamina B) se encarga de metabolizar grasas, hidratos de carbono y aminoácidos, ayudando a mantener sanos los tejidos de todo el cuerpo, como la piel, el cabello y las uñas. Al mantener un nivel correcto de biotina en nuestro cuerpo, ayudamos a aumentan el grosor de las uñas y evitan que se quiebren. Es por eso que es importante que incluyamos en nuestra dieta diaria, alimentos ricos en biotina como son: huevo, atún, salmón, legumbres, nueces, plátano, entre otros.
Sin no estás segura de estar consumiendo biotina en tu dieta diaria, también puedes comprar suplementos biotina en cualquier farmacia en diferentes presentaciones: gomitas, gotas, pastillas o polvo soluble (generalmente mezcladas con colágeno, queratina y/o ácido hialurónico). Lo ideal es que tomes una dosis diaria con cualquier alimento.
*Antes de consumir cualquier suplemento de biotina, recuerda consultarlo con tu medico de cabecera para asegurarte que está de acuerdo.

Rota tus quitaesmaltes
Puede ser que despintarte las uñas no sea la parte que más te emocione de hacerte manicure, pero te aseguramos que es muy importante. La calidad de tu quita esmalte tiene un impacto directo en la salud y el aspecto de sus uñas. Es esencial usar una fórmula que funcione tanto para la ocasión como para tu tipo de uña, ya que hay quienes las tenemos más delgadas o sensibles.

Conoce que tipo de quita esmalte es la mejor opción para cada una de tus necesidades:

 –Rápido y Eficaz: Usa una fórmula con acetona, como el Quita Esmalte 100% Acetona de Nuvel, si lo que quieres es retirar colores muy pigmentados o con glitter. Igualmente para retirar gel con ayuda de papel aluminio o si tienes prisa y necesitas una solución casi instantánea.  

–Cuidado Extra: Si vas a retirar un color y a aplicar otro inmediatamente, necesitarás humectar y preparar tus uñas para el siguiente paso. El Quita Esmalte Extra Humectante de Nuvel, con vitamina E, brinda el cuidado y la protección que tus uñas necesitan para que luzcan fuertes y saludables. Otra buena opción es el Quita Esmalte de Nuvel con Lanolina, que humecta al mismo tiempo que despinta.

–Reparación: Si sientes que tus uñas están muy resecas y necesitan descanso de tanto quimico, te recomendamos retirar tu esmalte con el Quita Esmalte de Nuvel Sin Acetona, el cual contiene glicerina, la cual absorbe el agua del medio ambiente y ayuda a que la piel retenga su humedad.

-Uñas Quebradizas: Te recomendamos usar una fórmula enriquecida con Keratina que te ayuda a endurecerlas y evitar que se sigan despostillando.

Córtalas, límalas, límpialas
No necesitas una manicurista para tener las uñas perfectas. Si creas tu propia rutina, al poco tiempo la única experta en el arte del manicure serás tú. El hecho de que no vayas a usar esmalte no quiere decir que traigas las uñas descuidadas, así que establece una hora, un momento de relajación para ti, una vez a la semana. Siéntate con calma y sin distracciones, pon música, y comienza tu ritual. Si vas a aplicar esmalte, procura poner antes una base para evitar que se pongan amarillas con el tiempo.
Limita el contacto con químicos
Al hacer tareas domésticas o de lavandería, minimiza el contacto con productos químicos agresivos, incluido el líquido para lavar platos: usa guantes de hule siempre que sea posible.

Humecta manos y cutículas
Usa una crema súper hidratante para manos y huméctalas cada vez que sientas la necesidad. Elige entre la Crema para Manos Hidratadas de Nuvel, con aceite de argán, y la Crema para Manos Suaves de Nuvel, con antioxidantes, si traes la piel seca y necesitas un poco más de hidratación.
¡Los aceites para cutícula son buenísimos! No los subestimes. Si humectas la cutícula, ésta, a su vez, protegerá mejor la uña y prevendrá que se rompa o se quiebre fácilmente.

Tienes en tus manos cinco tips valiosos y efectivos. Ahora te toca probarlos durante unos días para descubrir qué tanto pueden cambiar tus uñas al darles el cariño suficiente. Recuerda que cuidar de tus uñas es cuidar de ti, así que procúralas y presúmelas. ¡Enamórate de ellas!

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